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Auf der Haut gebratener Winterkabeljau mit Tamarillokompott

  • Autorenbild: Martin H. Lorenz
    Martin H. Lorenz
  • 8. März
  • 1 Min. Lesezeit

Hauptgang

Auf der Haut gebratener Winterkabeljau mit Tamarillokompott

Winterkabeljau, immer häufiger im Handel als Skrei zu finden, ist ein wirklich edler Fisch. Ich wollte eigentlich etwas anderes kochen, hatte dann aber die Tamarillos im Sinn, die ich ohnehin als „Kompott“ zubereiten wollte – also eine gute Gelegenheit, beides harmonisch miteinander in Szene zu setzen.

 

 

Zutaten:


Kompott


½ Ltr. Weißwein

3 Sternanis

2-3 Kardamomkapseln

50 ml Orangensaft

1 Prise Zucker

1 Prise Salz

4 Tamarillos, geschält und in Schnitze geschnitten

50 ml Sherry

1 Spritzer Tabasco

Kubebenpfeffer aus der Mühle

20 g Butter

 

Fisch


800 g Winterkabeljau, mit Haut, filetiert, in 4 gleiche Stücke geschnitten

Salz, Pfeffer aus der Mühle

Olivenöl

4 Salbeiblätter

 

Anrichten


dunkler Aceto Balsamico

 

 

Zubereitung:


Weißwein, Sternanis, Kardamom, Orangensaft, Zucker und Salz so lange einkochen, bis ein leicht gebundener Fond entstanden ist. Die Tamarillos beigeben und 2 Minuten darin erhitzen. Mit Sherry, Tabasco und Pfeffer abschmecken, die kalte Butter unterziehen.

 

Fisch mit Salz und Pfeffer würzen, in einer beschichteten Pfanne Olivenölerhitzen und den Skrei zusammen mit dem Salbei darin goldgelb braten.

 

Den Fisch auf dem Kompott anrichten und etwas Balsamicoessig auf die Teller träufeln.

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Wenn nicht anders angegeben, sind die Rezepte für 4 Portionen bestimmt.

Backofen-Temperaturangaben beziehen sich, wenn nicht anders angegeben, auf die Einstellung Ober-Unterhitze.

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Rezepte . online Kochbuch. Martin H. Lorenz © 2025 Gourmaîtres

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